隨著社會的發展， 很多人已經知道長期失眠是一種疾病， 會對我們的健康有一定的危害， 但是卻對如何診斷失眠不是十分瞭解， 失眠的主要表現症狀就是難以入睡， 睡了之後容易醒等， 那麼失眠的診斷是什麼呢？下面我們就給大家介紹一下這個問題。
重者徹夜難眠， 常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等， 患者常對失眠感到焦慮和恐懼。 專家介紹， 睡眠良好是身心健康的主要標誌。
一、短暫性失眠：大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時都會有短暫性失眠障礙。
短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗抑鬱劑和好的睡眠衛生習慣。
二、短期性失眠：嚴重或持續性壓力， 如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關係問題等可能會導致短期性失眠。 這種失眠與壓力有明顯的相關性。
治療原則為短期使用低量之鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂鬱劑和行為冶療。 短期性失眠如果處理不適當也會導至慢性失眠。
三、慢性失眠：慢性失眠的原因是很複雜的且較難去發現，
通過以上內容的簡單介紹， 相信大家已經對失眠了應該怎麼診斷呢這個問題有了較多的認識了， 希望對大家有所幫助。 平時大家要多觀察自己的睡眠情況， 一旦發現又不對勁的地方， 要及時到醫院接受檢查和治療， 防止小病變大病。
