人每天活著， 必然就有來自各方各面的壓力， 當達到一定程度， 超過了人們所能承受的負荷時， 失眠自然就出現了， 其實， 偶爾的失眠情況是正常的， 那麼， 該如何判斷是病理性的失眠症狀呢?失眠診斷有哪些診斷要點呢呢？下面一起瞭解一下。
失眠是由於情志、飲食內傷， 病後及年邁， 稟賦不足， 心虛膽怯等病因， 引起心神失養或心神不安， 從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病證。 主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力， 輕者入睡困難， 或寐而不酣， 時寐時醒，
【臨床表現】
失眠以睡眠時間不足， 睡眠深度不夠及不能消除疲勞、恢復體力與精力為主要證候特徵。 其中睡眠時間不足者可表現為人睡困難， 夜寐易醒， 醒後難以再睡， 嚴重者甚至徹夜不寐。 睡眠深度不夠者常表現為夜間時醒時寐， 寐則不酣， 或夜寐夢多。 由於睡眠時間及深度品質的不夠， 致使醒後不能消除波勞， 表現為頭暈、頭痛、神疲乏力、心悸、健忘， 甚至心神不寧等。 由於個體差異， 對睡眠時間和品質的要求亦不相同， 故臨床判斷失眠不僅要根據睡眠的時間和品質， 更重要的是以能否消除疲勞、恢復體力與精力為依據。
【診斷】
1.輕者入睡困難或睡而易醒， 醒後不寐， 連續3周以上， 重者徹夜難眠。
2.常伴有頭痛頭昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不寧、多夢等。
3.經各系統及實驗室檢查， 未發現有妨礙睡眠的其他器質性病變。
辨證要點
1.辨臟腑失眠的主要病位在心， 由於心神失養或不安， 神不守舍而失眠， 但與肝、膽、脾、胃、腎的陰陽氣血失調相關。 如急躁易怒而失眠， 多為肝火內擾;遇事易驚， 多夢易醒， 多為心膽氣虛;面色少華， 肢倦神疲而失眠， 多為脾虛不運， 心神失養;噯腐吞酸， 脘腹脹滿而失眠， 多為胃腑宿食， 心神被擾;胸悶， 頭重目眩， 多為痰熱內擾心神;心煩心悸， 頭暈健忘而失眠， 多為陰虛火旺， 心腎不交， 心神不安等。
2.辨虛實失眠虛證， 多屬陰血不足， 心失所養， 臨床特點為體質瘦弱， 面色無華， 神疲懶言， 心悸健忘， 多因脾失運化，
通過以上對失眠的診斷要點的介紹， 希望大家對如何鑒別失眠有了更好的瞭解。 生活中保持良好的心態很重要， 通過運動或是交流來放鬆自己， 也不要自製壓力， 做好自我心理調節， 這樣才能能早日的擺脫失眠症。
