維他命e有哪些生理功能？

維他命e有哪些生理功能？維他命e屬於一種脂溶性維生素， 也是我們保持身體健康的必需營養素。 維他命e還被喻為神奇的抗氧化劑， 並且維他命e的生理功能還不小。 我們就一起來瞭解一下維他命e的生理功能吧。

1.維他命e有很強的抗氧化作用， 可以保護機體免受自由基損傷， 抗動脈粥樣硬化， 保護維他命A、硒、兩種含硫氨基酸和維他命C的活性的作用， 延緩細胞因氧化而老化， 保持青春的容姿。

2.維他命e對維持正常的免疫功能， 特別是對T淋巴細胞的功能很重要。

3.維他命e可促進蛋白質的更新合成， 是局部性外傷的外用藥（可透過皮膚被吸收）和內服藥，

4.維他命e對胚胎發育和生殖有重要的作用， 與動物生殖功能和精子生成有關， 目前未找到維他命e對人類生殖作用的證據， 不過臨床常用維他命e治療先兆和習慣性流產。

5.維他命e有保護神經系統、骨骼肌、視網膜免受氧化損傷的作用。

維他命e的生理功能和作用非常的多， 在我們身體營養需求當中起著很重要的作用。 這些維他命e的重要生理功能希望大家能引起重視。