每一種食物的功效和營養都是不一樣的， 根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康， 尤其上火對身體傷害比較大， 那麼吃堿蓬菜會上火嗎？
堿蓬菜的營養價值
堿蓬菜除含有普通蔬菜所含的各類營養成分外， 灰分、粗蛋白質、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素含量比同種的普通蔬菜要高， 其中胡蘿蔔素含量高出40倍， 鋅、硒等微量元素含量高出 2 倍～ 6 倍。
吃堿蓬菜上火嗎不會上火， 堿蓬有清熱、消積、治瘰癘、腹脹等功效。
上面就是對吃堿蓬菜會上火嗎的介紹， 通過瞭解之後我們知道飲食雖然是我們生活中常見的小事，
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當然不會了 西瓜是消暑的 不上火 [詳細答案]
不上火的是降火的。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱... [詳細答案]
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