相信生活中很多人都有過上火的經歷， 身體上火對健康的影響是非常大的， 尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物， 那麼吃甘蔗會上火嗎？
甘蔗的營養價值
甘蔗含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素， 其中鐵的含量特別多， 每公斤達9毫克， 居水果之首， 故甘蔗素有補血果的美稱。
吃甘蔗上火嗎多吃甘蔗會上火。 甘蔗不但能給食物增添甜味， 而且還可以提供人體所需的營養和熱量。
食物對身體的改善是健康的一種方法， 瞭解了吃甘蔗會上火嗎之後， 希望喜歡吃甘蔗的人能多家長注意，
吃甘蔗上火嗎？甘蔗的營養價值有哪些?
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