食物是我們每天都離不開的， 但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的， 所以平時在生活中飲食調整是非常必要的， 吃鮁魚會上火嗎？下面一起看一下吧。
鮁魚的營養價值
鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富， 含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。
吃鮁魚上火嗎中醫認為， 鮁魚有補氣、平咳作用， 對體弱咳喘有一定療效， 不會上火。
容易上火的人一定要特別的注意飲食， 上面就是對吃鮁魚會上火嗎的介紹， 這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。
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