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春節過完了,你調整好上班的心情了嗎?



過年的這幾天, 只顧著同學聚會、接受姑婆審問、對付熊孩子, 總覺得自己沒休息夠, 假期就要結束了。 一想到工作, 你就疲憊不堪、神經性厭食、愛打瞌睡。 站在這彷徨與無奈的交叉口, 不想上班, 咋整?

搞定老闆你就搞定了一切

不想上班咋整?跟老闆請假唄。 先走賣萌扮可憐路線:

“老闆, 過年吃胖了, 沒臉見人, 待我瘦下來可好?”

“老闆, 陪丈母娘打麻將輸個精光, 待我贏回一件襯衫再來上班可好?”

“老闆, 過年相了三次親, 還是沒成, 待我恢復自信可好?”

“老闆, 我相親成功啦!人生第一次牽女孩兒的手, 待我再多幸福兩天可好!”

除了示弱, 你也可以底氣十足地請假:“老闆, 我覺得請假不代表不認真工作, 我們的團隊在您的帶領下極為默契, 高效有序, 可以靈活根據不同階段的狀態相互調劑, 很容易消化掉個別人的請假, 對吧親?”

搞不定老闆就搞定自己

請假不成, 班還是要上, 這時候你就要不斷地鼓勵自己了。

找不到女朋友, 又不愛工作, 知道自己為什麼沒女友嗎?剛剛相親成功, 事業無成, 能留住美人心嗎?看看你肚子上的橫肉, 白富美說自己吃貨才是可愛, 作為一個純吃貨, 連班都不上, 還有什麼出路?再說, 公司樓下的米線不是挺好吃的嗎?

找個最近的ATM機, 查查餘額, 上班去吧!!

最後說點兒正經的!

長假容易讓人患上職業倦怠症, 和蓄電池中蘊藏的電量約定其工作效能一樣,

個體擁有的心理資本與職業倦怠之間存在高度逆相關性。 同時, 你的身心在假期中從緊張到放鬆, 加上走親訪友頻繁的交際應酬, 生物鐘極易紊亂。 所以, 長假不要一玩兒到底, 最後一天留給自己恢復作息, 調整心態。 上班後也要合理安排工作量, 給自己一個適當的緩衝期, 避免過度勞累。

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