有的人發現面部或其他部位的皮膚發黃， 就認為貧血了。 還有的人， 發現自己血壓偏低， 就認為是貧血造成的。 還有的人， 單從字面上理解， 以為貧血就是血的容量減少。 這些認識都是片面的甚至是錯誤的。
所謂貧血， 是指一定容積血液裡的血紅蛋白含量與紅細胞的數目低於正常。 而按患者體重所應有的血液容量來看， 貧血病人一點也不比正常人的少， 只是血液中的紅細胞及其血紅蛋白的含量少了， 說白了就是血液比正常人“稀”了。
而低血壓與貧血也沒有必然的因果關係。 維持正常血壓的基本條件是依靠某些血管一定的緊張度，
貧血時皮膚的顏色可以發黃， 那是由於單位體積血液中的血紅蛋白數量減少， 濃度減低， 使血液的紅色深度變淺了。 身體表面的皮膚、粘膜裡都富含微血管， 變淺的血液顏色反映到皮膚、粘膜表面上來， 可以使之顯得比較蒼白。 但是只靠皮膚的顏色來判斷有無貧血不可靠， 因為它容易受到多種因素的干擾， 而以觀察那些小血管更豐富， 上方覆蓋的組織更薄、更透明的指甲床與眼瞼結膜的顏色更為準確。
用手指輕輕向下搓壓下眼瞼俗稱下眼皮， 即可看到其內面結膜的顏色，
如果不注意這些， 只看皮膚發黃不行， 因為肝炎等各種黃疸病， 或沒有貧血與黃疸而自幼就顯示體質性蒼白者， 以及在無意中皮膚被染黃而不自知的人（如用手接觸大量胡蘿蔔絲或大量進食胡蘿蔔， 用手淘洗被某些色素染過的小米， 長期服用會使皮膚發黃的藥物等情況， 均可以招致全身或局部的皮膚發黃）， 都可能讓人誤認為患了貧血病。
總之， 不應只根據一些不可靠的表面現象自己嚇唬自己， 更不能因此延誤了其他疾病的治療。
