肩周炎是一種發病率比較高的骨科疾病， 中老年人是該病的高發人群， 疾病的發生具有反復發做的特點， 給患者帶來了非常大的痛苦， 那麼， 肩周炎多久復發一次， 如何預防復發呢?這是很多患者最為關心的問題， 下面就請給大家詳細介紹一下。
肩周炎的復發頻率跟患者自身的體質， 治療方法的選擇， 以及預防措施都有關係， 特別是預防， 這是很關鍵的一個部分。 預防肩周炎復發要加強體育鍛煉是預防肩周炎的有效方法， 但貴在堅持。 如果不堅持鍛煉， 不堅持做康復治療， 則肩關節的功能難以恢復正常。
營養不良可導致體質虛弱， 而體質虛弱又常導致肩周炎。 如果營養補充得比較充分， 加上適當鍛煉， 肩周炎常可不藥而愈。
受涼常是肩周炎的誘發因素， 因此， 為了預防肩周炎復發， 中老年人應重視保暖防寒， 勿使肩部受涼。 一旦著涼也要及時治療， 切忌拖延不治。
預防肩周炎復發還要加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。
對於肩周炎大家千萬不要忽視， 一旦發現不僅要及時的治療， 同時還要做好肩部的保護， 避免肩部受累以及受涼， 否則會導致肩周炎反復發作， 給患者帶來更大的痛苦。
