低鈣血症是指血清中鈣離子濃度異常， 但一般情況下， 身體總鈣水準低於正常值也稱為低鈣血症。 低鈣血症一般常見於老年人， 嚴重時會引起骨軟化、骨質疏鬆等一系列併發症， 所以老年人低鈣血症要格外引起注意， 及時發現、及時治療對於老年人身體的恢復尤其重要。
低鈣血症的一般治療方法就是補鈣， 補鈣的方法有很多， 大多數患者選擇通過藥物治療， 其實老年人在治療低鈣血症的時候還有很多注意事項， 瞭解了這些注意事項對於低鈣血症的治療有很明顯的幫助。
低鈣血症可高鈣飲食。
含鈣豐富的食物有：牛奶 半斤牛奶， 含鈣300毫克， 還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素， 促進鈣的消化和吸收。 而且牛奶中的鈣質人體更易吸取， 因此， 牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。 其他奶類製品如優酪乳、乳酪、奶片， 都是良好的鈣來源。
補鈣飲食注意：
口味太重會讓鈣流失。 人們都瞭解， 吃得太鹹對身體無益， 但很少有人知道， 攝入過多的食鹽會增加尿鈣的排泄， 影響鈣在人體內的存留。 所以， 補鈣飲食要以清淡為主。
骨頭湯不能作為補鈣飲食。 頭湯不能成為補鈣飲食， 但裡面含有不少的膠原蛋白、磷脂、微量元素等營養成分， 對人體有益。
高蛋白飲食影響補鈣效果。 許多人以為多吃魚蝦能補鈣， 其實魚肉、蝦肉中的鈣含量極低，
補鈣也要平衡膳食。 最重要的是平衡膳食， 飲食多樣化。
雖然治療老年人低鈣血症的方法需要補鈣的輔助， 但是補鈣過量會引起身體浮腫、厭食、噁心等症狀。 所以老年人既需要補鈣， 也要注意補鈣的量， 避免過猶不及。 以上所述是老年人患者在治療的過程中需要注意的關於補鈣的問題， 有需要的患者可以瞭解一下。
