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肩周炎患者要怎樣做才能緩解病情呢

肩周炎是一種令很多人所擔心的疾病, 一旦患上此病, 對生活的各個方面都會有很多影響, 所以患者在肩周炎的日常療法上要時刻重視, 這能夠幫助患者較好的控制病情。 接下來就講講肩周炎的日常療法有哪些。

肩周炎的日常療法有:

肩周炎的日常療法一、手指爬牆患者面對牆壁站立, 用患側手指沿牆緩緩向上爬動, 使上肢儘量高舉, 到最大限度, 在牆上作一記號, 然後再徐徐向下回原處, 反復進行, 逐漸增加高度。

肩周炎的日常療法二、頭枕雙手患者仰臥位, 兩手十指交叉, 掌心向上, 放在頭後部,

先使兩肘儘量內收, 然後再儘量外展。

肩周炎的日常療法三、旋肩患者站立, 患肢自然下垂, 肘部伸直, 患臂由前向上向後劃圈, 幅度由小到大, 反復數遍。

肩周炎的日常療法四、體後把手患者自然站立, 在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下, 健側手拉患側手或腕部, 逐步拉向健側並向上牽拉。

以上內容就是對肩周炎的日常療法的相關介紹, 希望患者能夠仔細閱讀。 如患者能夠按照上述肩周炎的日常療法來做的話, 病情就能一天天的緩解, 離治癒就不是很遠了。 祝各位患者早日康復。

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