清蒸鱸魚是一道味道鮮美的家常菜, 用到的主要烹飪技巧是蒸, 將鱸魚收拾乾淨放在鍋中蒸熟, 味道非常清淡, 但是魚肉鮮嫩, 味道特別的鮮美。 鱸魚含有豐富的營養物質, 是所有淡水魚中含有DNA最高的, 因此清蒸鱸魚是最能補充營養的一種鱸魚吃法, 下面小編就為大家介紹詳細的清蒸鱸魚的家常做法。
清蒸鱸魚的家常做法之一:
食材明細:鱸魚,
食鹽,
胡椒粉,
蔥,
生薑,
食用油,
蒸魚豉油等各適量;
1.鱸魚一條,
,
清洗乾淨,
去掉內臟等,
用食鹽塗抹在魚的全身,
再抹上一些胡椒粉,
2. 在魚的兩面都切上幾刀, 方便入味, 同時用來塞薑片, 每一個刀口塞一片切薄的生薑;
3.剩下來的生薑一部分切成細末, 一部分切成細絲, 蔥洗淨切成蔥花和蔥段;
4.蔥段塞進魚的肚子裡面, 薑絲鋪在魚的身上即可, 鍋中足量的清水用大火燒開後把魚放進去蒸5分鐘左右, 然後關火虛蒸5分鐘;
5.取出之後撒上蔥花, 鍋中倒適量植物油, 燒熱後直接淋在魚身上, 並且淋上蒸魚豉油就可以了。
清蒸鱸魚的家常做法之二:
食材明細:鱸魚,
胡蘿蔔,
火腿,
蒸魚豉油,
胡椒粉,
蔥,
食鹽,
紅椒,
生薑;
1.魚洗淨後切花刀,
加入食鹽,
料酒和胡椒粉醃制一段時間備用;
2.火腿切成小段,
3.蒸鍋中的水燒開後將魚放在裡面蒸幾分鐘, 然後取出淋上蒸魚豉油, 撒上蔥絲和切好的紅椒絲即可食用。
在收拾魚的時候, 一定要方法得當, 徹底去除魚肉的腥味, 可以將魚脊骨從腹部中斬斷, 這樣可以防止魚肉蒸熟了之後緊縮而讓魚變形, 如果在要在魚肚子里加火腿豬肉等食材, 可以事先在裡面加入胡椒粉, 醬油等調料品醃制一會兒, 然後裝在魚肚子裡, 這樣一方面可以使魚肉更加豐富, 還能撐起魚肚, 讓魚看上去飽滿具有美感。 清蒸鱸魚的家常做法最不能缺少的一種調料便是生薑, 生薑可以同時起到去除腥味和給魚肉提鮮的作用, 所以是必不可少的。