【導讀】豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。 豆漿營養非常豐富， 且易於消化吸收， 是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物， 而且腸胃不好就不要喝豆漿， 下面介紹腸胃不好就不要喝豆漿。
腸胃不好就不要喝豆漿
冬季， 氣候乾燥， 豆漿有補虛潤燥、清肺化痰、調和陰陽之功， 正適合此時飲用。 需要注意的是， 五類人群需要注意豆漿的飲用。
1、腸胃不好的人少喝豆漿
因為豆漿性質偏寒， 消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。
而豆漿在酶的作用下能產氣， 所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。
2、有痛風症狀的人不能喝豆漿
痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病， 而大豆富含嘌呤， 豆漿是由大豆磨成漿的， 所以痛風病人做好少喝豆漿。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿
腸胃不好就不要喝豆漿
豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用， 因為二者會發生化學反應。 喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
4、缺鋅的人不宜常喝豆漿
豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素， 這些都是對人體不好的物質。 對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟， 而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。
5、手術或病後處於恢復期的病人
手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱， 腸胃功能不是很好， 因此， 在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿， 這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。
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