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四大不良用眼習慣引發近視眼

現代社會中, 孩子得近視眼也是一種很常見的現象了, 繁重的學業的確是孩子近視的原因中最主要的, 但是也不能忽視了不良的用眼習慣作為近視的原因所起的巨大作用。

1、燈光強弱不當­

“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。 ”我們一般都這麼想。 實際上, 現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗, 而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞, 是引發近視的原因之一。 孩子需要的是柔和的光, 而且要保證光線來自于孩子的左前方。

2、配眼鏡太隨意­

隨便找一家眼鏡店配眼鏡,

驗光不準確, 度數不標準, 品質不過關。 ­這樣眼睛容易疲勞, 度數也易增加。

3、圖書紙張、印刷太“講究”­

越來越精美的印刷、越來越講究的紙張, 使童書越來越具觀賞性了。 不過, 這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。 銅版紙反光太強, 晚上感覺尤其明顯, 直晃眼睛。 這種晃眼的光醫學上叫眩光, 它使得你要看的東西更不清楚, 眼睛更容易疲勞, 也可能是近視的原因。 ­

4、戶外活動時間太少­

現在的生活空間太狹小, 孩子大多數時候都在室內活動, 近距離用眼的時候很多, 而孩子的眼睛適應性是很強的, 它會自己調節去適應這個近距離。 而且, 在屋裡的時候多了, 看電視、玩電腦的機會也就增多了, 如果再不注意距離、姿勢,

很容易讓眼睛過度疲勞。 ­

以上就是現代社會中比較常見幾種能引發近視的原因, 希望廣大家長通過本文的閱讀, 對近視的原因有了深入的瞭解。 不但要知道近視的原因, 還要積極預防, 及時治療, 防止孩子視力受損。

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