小兒厭食患者逐年增多, 但並未引起年輕父母的重視。 很多家長認為跟孩子吃零食, 特別是糖類食品有關。 其實, 糾正飲食習慣是一方面, 小兒厭食症可辨證分為脾胃虛弱和胃津不足兩種。
小兒厭食症, 即指小兒對正餐食欲減低或食量減少, 或進食時間長, 或有擇食習慣。 這跟孩子的飲食習慣不良有關, 不但影響正餐食欲, 還會引起微元素與鋅的缺乏。 久而久之, 會造成體重下降, 營養不良, 甚至開始拒食, 形成心理障礙性疾病。
比較常見的是脾胃虛弱, 主要症狀是胃納差, 食後腹脹, 或便溏、泄瀉, 面色淡黃,
另一種是胃津不足, 主要症狀是消瘦, 進食少, 大便秘結, 喜食酸物或喜飲水。 最簡單的方法是服番茄汁或梨粥。 番茄汁就是用新鮮的番茄, 洗淨擠汁服用;梨粥就是用鴨梨切成小塊, 然後與粳米共熬粥。 還可用冰糖話梅, 就是用話梅熬煮,
有些驗方也很有效, 如葡萄乾、山楂、雞內金, 都具有補氣健胃, 消食化積的作用, 可以根據實際情況選用。 還要養成定時進食的習慣, 少吃零食, 特別是甜食, 飯前不宜喝水和飲料。