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中醫食療 三款顧胃良方緩解胃痛

工作壓力大、加班熬夜、飲食不定時等因素, 使得“胃病”成為上班族最常見的疾病。 除了養生良好生活習慣外, 下面幾種中醫偏方也能養護好胃部健康。

1、陳皮5克, 元胡20克, 醋適量, 以上前兩味用醋炒後研末, 每次服用1-2克, 每日服3次, 適用於胃痛。

2、薤白50-150克, 醋50-100克, 先將薤白洗淨用醋煎煮, 不加鹽, 頓服, 也可從小劑量開始, 漸漸增加, 以痊癒為度。 理氣寬中, 止痢, 止痛, 適用於胃氣痛不可忍。

3、生薑30克, 紅糖適量, 先將生薑洗淨, 切片, 用醋浸泡24小時, 每服3克加入紅糖, 沸水沖泡, 加蓋浸片刻。 代茶頻飲, 溫中, 健胃, 止嘔主治胃脘疼痛,

翻胃嘔吐, 食欲不振。

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