陽池穴在人的手背手腕上， 位置正好在手背間骨的集合部位。 尋找陽池穴的方法是， 先將手背往上蹺， 在手腕上會出現幾道皺褶， 在靠近手背那一側的皺褶上按壓， 在中心處會找到一個壓痛點， 這個點就是陽池穴。 陽池穴是支配全身血液迴圈及荷爾蒙分泌的重要穴位。 只要刺激這一穴位， 便可迅速暢通血液迴圈， 溫和身體。
刺激陽池穴， 要慢慢地進行， 時間要長， 力度要緩。 先以右手的中指按壓左手的陽池穴， 再換左手中指按壓右手的陽池穴。
陽池穴在人的手背手腕上， 位置正好在手背間骨的集合部位。 尋找陽池穴的方法是， 先將手背往上蹺， 在手腕上會出現幾道皺褶， 在靠近手背那一側的皺褶上按壓， 在中心處會找到一個壓痛點， 這個點就是陽池穴。 陽池穴是支配全身血液迴圈及荷爾蒙分泌的重要穴位。 只要刺激這一穴位， 便可迅速暢通血液迴圈， 溫和身體。
刺激陽池穴， 要慢慢地進行， 時間要長， 力度要緩。 先以右手的中指按壓左手的陽池穴， 再換左手中指按壓右手的陽池穴。
