南瓜不是少見的食材, 但是有很多的功效。 南瓜有很強的抗壓能力, 讓南瓜生命力強, 營養價值更好。 南瓜在西方的飲食文化中非常重要, 下面就介紹下西方非常常見的一種吃法, 做南瓜湯吃。 下面來看看南瓜湯的做法詳解。 南瓜湯的做法詳解 一、 枸杞南瓜湯 的做法
南瓜不是少見的食材, 但是有很多的功效。 南瓜有很強的抗壓能力, 讓南瓜生命力強, 營養價值更好。 南瓜在西方的飲食文化中非常重要, 下面就介紹下西方非常常見的一種吃法, 做南瓜湯吃。 下面來看看南瓜湯的做法詳解。
南瓜湯的做法詳解
一、枸杞南瓜湯的做法詳解
第一步:先將紅棗浸泡在水中一段時間, 讓紅棗可以完全脹開沒有褶皺的縫隙, 同時其中的灰塵也別浸泡出來。
第二步:將南瓜洗淨後去掉外皮, 之後將南瓜切塊。
第三步:將澱粉放入砂鍋中, 加入一比三的清水後開始熬湯。
第四步:將豆漿粉倒入燒開的砂鍋中稍稍用勺子攪拌直到完全攪勻。
第五步:之後湯變得半熟左右放入紅棗, 南瓜再繼續煮開。
第六步:南瓜和紅棗都軟爛後, 就可以加入調味來讓湯的滋味更加好了
第七步:枸杞南瓜湯食用前可以撒上些芝麻。
二、紫菜蝦皮南瓜湯的做法詳解
第一步:將紫菜, 蝦皮浸泡變軟後清洗。
第二步:南瓜切丁和蝦皮一起加水燉煮一直到南瓜變得軟爛。
第三步:用勺子將南瓜碾碎之後加入些紫菜煮開。
第四步:最後和入蛋液, 用鹽調味。