蔬菜當中含有很多人體所需的營養成分和微量元素， 所以我們在平時的生活當中一定要多吃蔬菜瓜果， 這樣在補充身體所需營養的同時還可以讓我們的身體更加的健康， 那麼接下來為大家介紹一下哪些蔬菜可以預防痔瘡疾病：
白蘿蔔生吃可促進消化， 還有很強的消炎作用， 其辛辣的成分可促胃液分泌， 調整胃腸機能。 另外， 所含豐富的粗纖維， 能促進胃腸蠕動， 保持大便通暢， 預防痔瘡。
預防痔瘡蔬菜之二：蕹菜
蕹菜又稱空心菜、空筒菜。 性寒、味甘， 有治療便秘、便血、痔瘡的作用。
預防痔瘡蔬菜之三：韭菜
韭菜韭菜含粗纖維較多， 且比較堅韌， 不易被胃腸消化吸收， 能增加大便體積， 促進大腸蠕動， 防止大便秘結， 故對痔瘡便秘者有益。
預防痔瘡蔬菜之四：木耳菜
木耳菜又名西洋菜， 肥厚而粘滑， 俗稱木耳菜。 其營養素含量及其豐富， 經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘、痔瘡等功效。
預防痔瘡蔬菜之五：紅薯
紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分， 增加糞便體積， 對促進胃腸蠕動和通便非常有益， 常用來治療痔瘡及肛門裂等。
上述五種就是我們為大家介紹的會對預防痔瘡疾病有幫助的蔬菜， 大家平時可以多吃這些蔬菜，
