據美國國家癌症研究最近所發表的一份調查報告顯示， 食用杏仁和富含維生素E的其它食物， 可使吸煙人的肺癌發病率明顯的降低。
芬蘭的一項歷時八年， 針對2900名吸煙的男士進行的研究發現， 人們血液裡a生育酚（維生素E的主要形式）含量高時， 肺癌發病率就會降低19%至23%。 維生素E防癌效果對於60歲以下、煙齡不到40年且吸煙不多的男性尤為明顯。 研究表明這一組受試者的肺癌症發病率可以降低40-50%。
杏仁是維生素E含量最高的天然食物來源。 四十粒杏仁即可滿足人體每日所需的維生素E量。
大量的研究資料表明：約有35%的癌症主要與經常吸煙、飲用過量的烈性酒有關。
控制血糖是關鍵。血糖控制不好，糖尿病視網膜病變可逐漸惡化，視力在不知不覺中模糊起來，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能穩定眼底病變。 [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
