您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

冬季養生:冬季吃柿餅營養多助消化

柿餅是一種非常受歡迎的美食, 它繼承了柿子的美味, 甜而不膩, 同時也具有自己的優點, 便於保存。 柿餅含有的維生素種類非常多, 同時還有降血壓的神奇功效, 非常適合老人, 下面就讓小編給您做詳細的介紹。

1.柿餅能有效補充人體養分及細胞內液, 起到潤肺生津的作用;

2.柿餅含有大量的維生素和碘, 能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;

3.柿餅中的有機酸等有助於胃腸消化, 增進食欲, 同時有澀腸止瀉的功效;

4.柿餅有助於降低血壓, 軟化血管, 增加冠狀動脈流量, 並且能活血消炎, 改善心血管功能。

營養功效:柿餅呈圓餅形, 柿餅性甘濕無毒, 軟硬適度, 食之味甜, 有滋補、止血、解酒毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸潤喉之功效。

柿餅性味:生柿甘澀、涼、無毒;幹柿(柿餅)甘、溫、無毒。 入脾、肺、大腸。 潤心肺, 止咳化痰, 清熱解渴, 健脾澀腸。 主治咽喉熱痛, 咳嗽痰多。 柿餅表面附著一層柿霜, 潔白似面, 可治咽炎、口瘡。 新鮮的柿子裡含有大量水分、葡萄糖和果糖等, 被曬成柿餅時, 水分逐漸蒸發, 果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮, 形成的葡萄糖結晶等, 類似蜜餞外面的糖漿, 堪稱柿餅的精華。 同時, 這層“白霜”使得整個柿餅都是乾燥的。 柿餅經過加工熬制, 可治療便血和老年人咳嗽, 對肝炎也有一定的療效。 用柿餅加工的豌豆糕,

涼甜可口, 為夏令佳品。 柿餅可治便血, 解酒毒, 對降低血壓也有一定的作用, 柿霜還可治喉痛, 咽幹及口瘡等。

一般人皆可食用。 便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤宜食用。 體弱多病、產後、病後、外感風寒和貧血患者不宜食用。 糖尿病患者禁食。

特別提示:忌與螃蟹同食。 空腹時胃酸濃度較高, 此時食用柿餅, 容易罹患胃柿石症。 柿餅水分少, 可常年保存。 最好放在冰箱冷凍室保存, 吃時取出即可食用。 柿餅放在飯上蒸熟食用, 可治寒瀉、水瀉。 柿餅1~2個, 搗成泥狀, 每次10克, 開水送服, 或蒸熟連食數日, 治反胃嘔吐。

以前常聽老人說柿餅不可以吃太多, 不容易消化, 由此可見再美味的食物都要科學、合理的食用。

相關用戶問答
  • 1回答

    秋季養生的方法

    秋天最大的特點就是“燥”,燥邪易傷陰液,導致肺陰不足,而肺陰不足,就無法向上滋潤口鼻咽喉,所以會出現口幹、鼻幹、咽幹這些症狀。在平時吃一些梨、藕、百合、綠豆等滋陰潤燥的食物,也可以吃綠色中草藥帶茶飲... [詳細答案]

  • 1回答

    什麼食物幫助消化

    有助於消化的食物還是挺多的,通過飲食調理來解決老人還孩子的消化不良,是一種健康有效的選擇。平時做菜的時候可以做韭菜,黑木耳,黃瓜等等進去,水果的選擇也很重要,香蕉,檸檬,芒果,鳳梨,聖女果等等很多... [詳細答案]

  • 1回答

    男性如何秋季養生

    秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以,秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。適宜食物1主食及豆類的選擇大... [詳細答案]

  • 3回答

    冬季皮膚瘙癢用什麼藥?冬天皮膚瘙癢怎麼辦?

    建議你可以服用更昔洛韋治療。可以在皮膚瘙癢處塗抹羅浮山百草油,一天塗抹2~3次,可起到很好的止癢和消腫止痛效果。平常注意飲食清淡營養,忌辛辣刺激性食物,保持心情愉快,注意個人衛生。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示