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養生重陽氣和治形保精

1. 趙獻可認為命門真火乃人身之寶。 治病養生以保養真火為要。

2. 張景嶽的養生思想

(1)溫補真元

《景嶽全書》指出:“陽強則壽, 陽弱則夭”。 “凡欲保生重命者, 尤當愛惜陽氣”。

(2)治形保精

《景嶽全書》指出:“善養生者, 可不先養 此形以為神明之宅, 善治病者, 可不先治此形以興複之基乎?” “善養生者, 必寶其精”。

(3)“中年修理”

《景嶽全書》雲:“人于中年左右, 當大為修理一番, 則再振根基, 尚余強半。 ”

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