面對著美食的誘惑， 你還在堅持著不吃嗎？這時你是否想著如果可以吃多點， 不用擔心發胖的話就好了。 那麼接下來小編就介紹兩種有效減肥法， 讓你邊吃邊減肥， 滿足了你的味蕾， 還可以起到減肥的功效， 讓你越吃瘦得越開心。 快速瘦身不反彈。
原理：
1、蜂蜜中的糖分遠遠不足其它糖類， 這種糖分能干擾脂肪的形成， 蜂蜜可以促進腸胃的蠕動。
2、白醋中的營養素能加快體內新陳代謝的運行， 讓代謝下降的你們遠離發胖的煩惱。
做法：
材料：蜂蜜、白醋
步驟：將白醋和蜂蜜按照1:4或者1:3的比率調配，
原理：
黃瓜中包含很多水分， 它還可以抑制脂肪的生成， 在飲食中加入黃瓜減肥的方法， 不僅能夠達到瘋狂消脂的作用， 還可以維繫肌膚的水油平衡， 它是減肥方法中的不二之選。
1、黃瓜雞蛋食譜
早餐：雞蛋1個、黃瓜1根
中餐：雞蛋黃瓜湯、米飯小碗
晚餐：涼拌黃瓜
2、黃瓜當主食
用三天的時間來實現這項減肥措施， 一日三餐都吃黃瓜， 注意吃黃瓜的時候， 千萬不要用油炒， 單吃或者涼拌都來吃出好身材。
3、美味佳餚--黃瓜釀豆腐
材料：黃瓜、豆腐
步驟：將黃瓜切片， 和豆腐一起放入攪拌機攪合， 放入少許鹽和醋， 就可以直接吃。
原理：這種方法可以促進腸胃蠕動，
