到了小滿， 氣候就已經很熱了。 夏天易患的疾病開始頻頻出現．而針對這些問題， “三花”可以有效解決。
金銀花
中醫認為， 金銀花性寒味甘， 它是古代清熱解毒的聖藥。 現代醫學研究征實， 金銀花有較強的廣譜抗菌作用， 廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等症。 在酷暑炎夏， 金銀花可清熱、降溫、解暑， 並對預防夏季小兒痱毒癤腫等病症也有良好作用。
菊花
中醫認為．菊花性味辛、甘、苦、微寒， 具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。 現代藥理研究證實， 菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，
薔薇花
中醫認為， 薔薇花性味甘涼， 除了可用於治療口腔炎、瘧疾等疾病外， 還具有清暑和胃的功效， 夏天代茶飲能生津止渴， 清熱除煩。
