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小滿養生
小滿時節最容易邪正相爭,也就是身體的抵抗力與病邪相抗衡,一旦正氣衰敗,前述病症就可能出現。 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 小滿養生簡介 節氣特點:某些農曆記載:“萬物長於此少得盈滿,麥至此方小滿...
2017-02-17 -
該如何預防皮膚病
方法步驟: 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥皂水清洗局部,更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
預防皮膚癌的5種常見食物
皮膚癌這是一種非常嚴重的皮膚疾病,這種疾病會給患者的生命健康造成一定的威脅,那麼我們應該如何避免這種疾病發生?其實在我們日常生活中的很多的食物,如果我們能夠合理地進行利用,也可以幫助我們對一些疾...
2017-02-10 -
預防皮膚過敏
方法步驟: 01 遠離過敏原。避免接觸過敏原是最重要的預防措施,平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發黴物品、避免書報堆積,替通風系統加裝隔塵網,並用除濕機降低濕度,杜絕居家及環境常見的過敏原如...
2014-11-24 -
養生保健專家:小滿節氣謹防的疾病
保健專家提醒說,小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣,此時節,天氣多雨潮濕,公眾要注意提防風疹、濕疹等6種疾病。 養生保健專家張東生特別提醒說,小滿時節氣溫明顯升高,雨量增多,下雨後,氣溫會急劇下...
2010-06-29 -
小滿節氣 3款食療方祛濕健脾胃
3款食療方清熱又健脾 【青椒炒鴨塊】 材料:青椒、鴨脯肉、雞蛋、黃酒、澱粉。 做法:將鴨脯肉劈成薄片,用清水洗淨後瀝幹;將雞蛋取蛋清和幹澱粉、鹽攪勻與鴨片一起拌勻上漿;青椒去籽、去蒂洗淨後...
2016-05-20 -
小滿時節“未病先防”很重要
小滿時節,天氣逐漸炎熱起來,雨水開始增多,預示著悶熱、潮濕的夏季即將來臨。此時,大自然中陽氣已經相當充實,也處於一個“小滿”的狀態。由於天氣悶熱潮濕,為皮膚病發作提供了條件。因此,我們最好做到在...
2016-05-19 -
小滿養生四要四不要
“四月中,小滿者,物致於此小得盈滿。”說的是從這天開始,夏熟作物的籽粒開始灌漿漸飽滿,但尚未成熟,只是小滿,還未大滿。其實人體中亦有自然,養生原則就是順應自然的生長收藏。小滿,就是告訴大家這個...
2015-05-27 -
小滿節氣養生五大禁忌
小滿處在春夏相交之際,它既有春天萬物升發的特點,又有夏天多雨熱烈的特點。所以,小滿時節總是欣欣向榮,熱乎乎的,濕漉漉的。這樣溫熱挾濕的氣候特點,給一些疾病創造了很好的機會。感冒、咳嗽等呼吸道疾...
2015-05-27 -
推薦8款小滿養生粥
1.綠豆粳米粥 綠豆60克,粳米100克。將綠豆放入溫水中浸泡2個小時,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。 2.土豆粥 土豆100克,燦米100克。桂花100克,白糖100克。將土豆削洗...
2016-05-23 -
小滿推薦清熱利濕食譜
馬蹄蓮藕清熱利濕 從食材的選擇上來說,選擇蔬果及水產品是最適合的,不但清淡不油膩,還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。 荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效...
2016-05-18 -
小滿時節防疾病 六種養生運動幫你搞定
小滿時節要多運動預防疾病小滿養生可以從以下幾種傳統運動入手:1小滿四月坐功《遵生八箋》中原文如下:“運主少陽三氣。時配手厥陰心包絡風木。坐功:每日寅、卯時,正坐,一手舉托,一手拄按,左右各三五度,叩...
2015-05-12 -
秋季預防皮膚過敏怎麼做
一、秋季預防皮膚過敏怎麼做1. 治療秋季皮膚過敏的水果2. 治療秋季皮膚過敏的食物3. 治療秋季皮膚過敏的偏方二、秋季皮膚過敏的原因三、皮膚過敏的表現秋季預防皮膚過敏怎麼做1、治療秋季皮膚過敏的水果...
2016-11-02 -
小滿時節要謹防夏季病
天氣炎熱要謹防夏季病進入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能...
2015-05-12 -
香甜芒果好吃又養生 多吃了須提防皮膚過敏
說起香甜的芒果,自然是讓人垂涎三尺,芒果好吃又能養生,是很多的的必選佳品,但是,芒果屬濕熱質,所以多吃了要提防皮膚過敏,下面小編給大家傳授四個挑選芒果的方法吧。 香甜芒果 大大功效 芒果的營養...
2017-01-24 -
預防皮膚癌的方法有哪些
方法步驟: 01 1預防皮膚癌我們應該在生活中養成良好的生活習慣,不吸煙喝酒,煙酒因為這些物質中含有的都是屬於酸性物質,生活中長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。 02 2在飲食方面我們應該少...
2015-01-12 -
小滿防病首選“三花”
到了小滿,氣候就已經很熱了。夏天易患的疾病開始頻頻出現.而針對這些問題,“三花”可以有效解決。 金銀花 中醫認為,金銀花性寒味甘,它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究征實,金銀花有較強的廣譜抗菌作用...
2017-03-08 -
小滿至 防皮疾
5月20日,是小滿,這是一個表示物候變化的節氣,“鬥指甲為小滿,萬物長於此少得盈滿,麥至此方小滿而未全熟,故名也。”從小滿開始,大麥、冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒漸見飽滿,但尚未成熟,所以叫小滿。...
2017-03-12 -
小滿養生 小滿節氣如何預防皮膚病
小滿期間由於雨量增加,是皮膚病的高發期,如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等。應特別注意飲食調養,宜常吃具有清熱健脾利濕的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、番茄、西瓜、蓮子、山藥等。忌食...
2015-05-21 -
小滿防濕邪 中醫支招如何祛濕健脾
小滿,二十四節氣之一,其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。大約每年西曆5月21日或22日這天為小滿。 一、預防內熱外熱: 1、多飲水,以溫開水為好,可以促進新陳...
2012-05-24