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每日甜心:草莓班戟

“班戟”(bānjǐ)是英文pancake的單譯詞, 意思是——煎餅, 熱餅, 薄烤餅。 是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。 除了各種不同的美味餡兒以外, 人們同樣非常喜愛它既薄又具有Q勁兒的表皮。 製作班戟的時候, 最主要的功夫, 也花在這皮上了, 只要皮做好了, 搭配上鮮奶油和水果的餡兒, 怎麼都不會難吃 。

主料

低粉 (90g)

黃油 (15g)

全蛋 (1個)

蛋黃 (1個)

牛奶 (200ml)

幼砂糖 (25g)調料

淡奶油 (200g)

幼砂糖 (30g)

草莓 (適量)廚具

不粘鍋、平底鍋

將一個全蛋和一個蛋黃倒入碗中, 用打蛋器攪打均勻;

加入幼砂糖25g, 繼續攪拌至糖融化;

放入牛奶200ml, 攪拌均勻成牛奶雞蛋液

低粉90g篩入牛奶雞蛋液;

攪拌成均勻的麵糊;

倒入融化的黃油15g攪拌均勻

將攪拌後的麵糊過篩;(可以使做好的班戟皮更細膩)

得到均勻細膩的麵糊, 入冰箱冷藏半小時;此時, 草莓洗淨去蒂切成丁, 淡奶油加糖打發備用

平底不粘鍋抹少許油, 將冷藏後的麵糊舀入鍋中, 用手舉著鍋子晃開麵糊, 攤開小火煎至麵糊成型, 揭下即可(無需翻面)。 依次做好所有的班戟皮;

取一張班戟皮, 將貼著鍋的那一面朝上;

擠上適量打發好的奶油;

放上草莓丁

再放少許奶油

將下方的班戟皮翻蓋住奶油餡;

繼續將左右兩端的班戟皮翻折;

最後將上方的班戟皮翻折, 將奶油餡完全包裹起來, 倒扣即可;小竅門:

草莓也可以整顆放進去,

對半切開也很美貌;換成芒果, 榴槤等新鮮水果粒同樣美味。

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