又稱“育陰”， “養陰”， “補陰”或“益陰”， 是治療陰虛證的方法。 陰虛證， 表現為乾咳咳血， 潮熱盜汗， 口乾咽燥， 腰酸遺精、頭暈目眩， 手足心煩熱等症。 可選用天門冬、麥門冬、石斛、沙參、玉竹、百合， 旱蓮草、女貞子、龜板、鱉甲等藥。 參見“補陰”條。
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秋季滋陰潤燥吃什麼
秋天人體易得“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等現象就是典型的中“秋燥”。秋燥又分為“溫燥”和“涼燥”。溫燥多發生在初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;涼燥則開始於... [詳細答案]
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男人如何滋陰補腎
您好，很高興為您解答。以下食物都可以達到滋陰補腎的功效。芝麻、粟米、牛骨髓、狗肉、羊骨 、豬腎、 鱸魚 、芡實、胡桃，韭菜，西瓜，石榴、獼猴桃，葡萄、番茄、大棗、蟠桃、栗子，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉... [詳細答案]
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滋陰的食物
陰虛的人常見的狀況就是體型消瘦、容易頭暈、失眠盜汗、心情煩悶，男性會有遺精現象。一般來說有滋陰效果的食物還是很多的。 蔬菜類：銀耳、菠菜、黑木耳、綠豆芽、菌類、山藥等等; 主食類：黑米、薏苡仁、糯... [詳細答案]
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