慢性胃炎是一種消化道的常見疾病， 具有隨年齡增長其發病率增長的趨勢， 並且有關專家根據慢性萎縮性胃炎組雙親中的患病率顯著高於非慢性萎縮性胃炎組的研究結果認為， 慢性胃炎的發病可能與遺傳因素有一定的關聯性。 所以， 若雙親中有罹患慢性胃炎， 你也有必要關注這個問題， 以加強預防環節， 避免患上相同的疾病。 不過， 需要強調的是， 雖然慢性胃炎與遺傳因素有一定的關聯性， 但其影響極小。
其實， 慢性胃炎的病因是複雜的， 涉及飲食、煙酒、精神狀態、飲食衛生、幽門螺桿菌感染、藥物副作用和膽汁反流等諸多方面，
首先， 要講究飲食衛生， 減少 HP 感染幾率。 近年研究表明， HP 為慢性胃炎最重要的病因， 降低其感染率可大大降低慢性胃炎發病率。
其次， 要養成良好的飲食習慣， 做到飲食有節， 定時定量， 避免饑飽不定、過冷過熱和任何刺激性食物， 同時做到不飲酒， 不吸煙， 以防止防禦能力降低而誘發胃黏膜炎症和損傷。
第三， 要謹慎使用對胃黏膜刺激性強的藥物， 如解熱鎮痛藥， 抗風濕藥和激素等， 使用這些藥物時劑量宜小並禁忌空腹服藥。 此外， 在日常生活中還要做到勞逸結合， 有張有弛， 並保持樂觀豁達， 開朗和愉快心情。
總之， 講究飲食衛生， 降低 HP 感染率，
