反流性食管炎我們在日常生活比較熟悉的一種消化系統疾病， 又稱“燒心病”， 主要臨床症狀表現為吞咽疼痛、困難、心口灼熱及胸骨後疼痛居多， 反流性食管炎嚴重時可引起食道痙攣及食道狹窄， 因此大家要引起足夠的重視。 那麼， 反流性食管炎可以做的運動有哪些呢?
專家介紹：反流性食管炎患者是可以運動的， 但是在運動的過程中必須要謹慎， 需選擇舒緩性的運動， 比如廣場舞、體操、散步、打太極拳等。 避免做劇烈運動， 以免對身體造成其它傷害。 反流性食管炎嚴重影響了患者的正常生活，
1、忽視用藥存在個體差異。 對大多數病人而言， 每日服用一次質子泵抑制劑就可以有效控制食管酸反流。 但有些病人存在“晚間酸突破”。
對這些病人來講， 如此用藥就不能解決問題。 質子泵抑制劑在這些病人體內可能代謝比一般人來得快， 這時， 就需要在傍晚加用一次質子泵抑制劑或睡前加用H2受體抑制劑。
2、忽視有效保護受損食管黏膜。 已經受損的食管黏膜需要修復和保護。 硫糖鋁或碳酸鋁鎂製劑可以有效保護食管黏膜， 但要注意使用方法。 服這類藥時不能大量用水沖服， 而應讓其以凝膠狀， 借助自身重力和食管蠕動， 均勻地分佈到食管黏膜上。 此外， 在治療食管炎時， 這類藥宜在餐後半小時服用，
