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春節期間如何預防三叉神經痛

春節是中華民族的傳統節日, 家人團聚、好友見面, 到處都洋溢著一種歡樂的氣氛。 春節常在冬春交替的時候, 氣溫多變容易刺激肌肉及血管收縮, 使得三叉神經異常放電, 誘發三叉神經痛。 疾病的預防勝於治療, 春節期間注意預防三叉神經痛是非常必要的。

1、堅持體育鍛煉, 每天慢跑15分鐘。

2、保持心情舒暢, 樹立治癒疾病的信心, 堅持治療。

3、避免過度勞累, 日常生活和飲食要有規律, 保證足夠的睡眠和休息。

4、外出時注意保暖, 避免冷風直接刺激面部。

5、吃較軟的食物, 不可吃刺激性食物, 油炸物、海鮮產品以及熱性食物要儘量少食用。

6、避免情緒劇烈波動, 避免接觸各種誘發因素。

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