男人的營養問題也和不育有關係嗎

平時的生活習慣和飲食習慣對身體的健康有決定性的因素， 當然營養過剩和營養不良都是有很大的副作用。 營養不足， 精液的成分必然會隨之變化。 那麼， 營養問題也會影響男性不育嗎?

營養不良， 尤其是維生素和微量元素的缺乏， 常可造成精子生成的障礙。 因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的。 在營養成分中， 以膽固醇、精氨酸和鋅與生殖的關係最為密切。

膽固醇是合成性激素的重要原料， 在動物內臟中含量最高， 適量地進食肝、腎、腸等內臟， 既可調配膳食口味， 又可增加性激素的原料。

鋅缺乏會使睾丸萎縮， 生理功能減退， 含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等， 含鋅豐富的動物性食物有肝、蛋、魚、肉、牡蠣等。 要保持食物營養平衡， 平時要養成不偏食的習慣， 一旦發現某方面不足， 要適時注意補充。

通過以上對營養問題也會影響男性不育嗎這個問題做了詳細的闡述， 詳細您已經有了很多的瞭解， 如果在生活遇到什麼疑問， 務必到相關的醫院諮詢相關的專家。