專家提醒：小心壓力“毀容”

專家認為：工作壓力大易引發皮膚病

在連續加班三天后， 張芸不但出現了黑眼圈， 還不明不白全身瘙癢， 然後出現了一塊塊紅腫；小美在為新專案奔波的同時， 發現好久沒發作的皮膚敏感又纏上了她， 先是下巴， 然後是整張臉， 陸陸續續長出了又紅又癢的小疙瘩……

對此， 多位皮膚專家認為， 工作緊張、精神壓力、情緒不穩定， 有可能導致皮膚問題， 輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢， 重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎、甚至帶狀皰疹等皮膚病。 另一方面， 秋季時節天氣多變， 導致人們抵抗力下降，

加上氣候乾燥， 也是各類皮膚病的高發季節。

情緒環境易致病

在機構內刊工作的張芸在加班3天后， 出現了不明原因的全身瘙癢， 然後出現了一塊塊紅腫， 類似蚊子咬的東西， 過了幾天， 皮膚又恢復正常。 “每當工作比較忙碌的時候就會出現， 有時全身都癢得難受， 有時只是身體小部分出現瘙癢。 ”張芸說， 醫生也找不到原因， 說可能跟工作壓力、天氣環境有關。

據皮膚科醫生介紹：精神壓力、情緒緊張對皮膚造成的影響比人們平常認為的要嚴重， 不少皮膚病包括痤瘡、濕疹、人工性蕁麻疹、神經性皮炎、都會因為壓力而加劇， 有些甚至就是因壓力而形成。 另一方面， 因為皮膚病問題， 患病人群被反反復複的紅疹、瘙癢困擾著，

無法正常地休息和工作， 影響精神和情緒， 又可能導致病情加劇， 形成惡性循環。

剛參加工作三個月的阿敬最近“痘痘”爆發， 讓他煩惱不已。 “我皮膚一直很好的， 最近也沒有吃什麼燥熱的東西。 ”專家介紹， 痤瘡也是常見的因壓力而導致的問題。 據介紹， 由於長期處於精神緊張、心理壓力大的狀態， 很容易出現內分泌失調， 久而久之就會冒出“壓力痘”。 尤其是生活習慣被打亂， 如加班熬夜， 會使皮膚細胞的各種調節活動失常， 影響表皮細胞的活力， 從而導致臉上出現痤瘡。

及時減壓最關鍵

“我們接到不少患者， 皮膚出現了問題， 如長了疙瘩、出現瘙癢， 認為是小事， 到藥店買些藥膏回家抹， 殊不知， 導致了比較嚴重的後果。 ”皮膚科醫生指出，

不少皮膚類外用藥都含有激素， 激素成分越多， 其副作用也越大。 據介紹， 激素類藥膏確實可以為病人解除很多病痛， 但它具有免疫抑制的作用， 不應用於病毒、細菌、真菌等引起的感染性皮膚病， 否則會導致疾病的加重和頑固化。

“原來只是很小的皮膚問題， 但因為錯誤使用藥膏， 如含氟類激素藥膏， 引起皮膚的炎症反應、色素變化、皮膚萎縮、毛細血管擴張， 甚至激素依賴性皮炎等嚴重的不良反應。 ”對此， 專家認為， 遇上皮膚問題最好能及時到正規醫院檢查治療。

此外， 皮膚專家建議， 除了進行正確的皮膚治療， 還要學會調控和駕馭自己的情緒， 保持良好的心態， 受到不良刺激時， 應儘快解脫出來， 並採用適當的方法來宣洩一下，

以消除不良情緒， 變得開朗起來。 還要培養自己的多種興趣愛好， 使心理趨於平衡， 因精神緊張而引發的皮膚病如持續不好， 應及時去請教心理醫生並接受心理療法， 常會收到效果。

專家提醒：得皮炎 莫塗花露水

花露水用途廣泛， 但是專家提醒， 如果使用不當， 花露水一樣會危害身體健康， 其中四大使用誤區值得提醒大家注意：

1、為了避免蚊蟲叮咬， 經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位， 這樣做有的人會出現身體發癢、冒冷汗的症狀。

2、給孩子用成人花露水。 婦幼專家建議家長給孩子要選專用花露水， 在洗澡時如使用花露水應先稀釋四五倍， 且避免孩子的眼睛直接接觸。

3、花露水中含有一種叫“伊默甯”的成分，

它可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識， 但如果是在患皮炎後塗抹花露水， 不但不能治療皮炎， 伊默甯成分還可導致皮膚出現過敏反應， 加重皮炎症狀， 故皮炎患者不可以抹花露水。

4、很多人都忽略了花露水使用後的注意事項：請避開火源使用和儲藏。 這是因為花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分， 一旦靠近火源就會點燃。 所以抹完花露水後不要立即使用火或靠近火源。