可以預防白髮的食物有什麼。 您見過認為到老年卻已經白髮的年輕人嗎?小編認為， 在當今白發病患者已經比較多的時代， 見到這樣的人已經不是一件新鮮的事情了， 相反人們已經習以為常了。 這種疾病也是讓很多的患者飽受折磨的， 不僅僅是形象大大的大了折扣， 還之際的使得患者的生活工作都受到了影響。
可以預防白髮的食物有什麼呢
1.桃仁1000克， 白糖適當。 先將桃仁放冷水中浸泡3天， 取出後去皮尖， 然後將白糖適當放入鍋中， 待其溶化後倒入桃仁、攪勻， 冷卻後做成丸食用。 每日2次， 每次5克，
2.黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份， 別離炒香、炒熟， 研成細粉後調勻。 每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。 拉肚子時不宜運用。 蓮須6—10克， 旱蓮草15克， 煎湯服， 每日1次。
3.紅糖500克入鍋內， 加水少量。 以文火折磨至較稠厚時， 再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克， 調勻， 即停火。 趁熱熔糖液到在外表塗有食用油的搪瓷盤中， 待稍冷， 將糖壓平， 用刀劃成小塊， 冷卻後隨意食用。
4.鵪鶉蛋2個， 何首烏30克， 生地20克， 加水共煎， 蛋熟去殼， 放回湯中再煮一瞬間， 棄渣食蛋飲湯。 何首烏100克， 紅棗10枚， 白葡萄酒500毫升， 浸泡半個月， 每天晨起服1匙， 長時間服用， 可使頭髮漆黑發亮。
5.每晚食炒熟黑豆20粒， 黑芝麻1匙， 共咀匙之， 長食可烏髮。 黑芝麻25克搗碎， 大米適當洗淨， 加水共煮為粥，
6.鮮桑椹100克(或幹品50克)， 加水適當煎煮， 待黏稠時， 加蜂蜜300克， 至沸停火。 煎液冷卻後裝瓶備用。 每次取1匙， 以沸水沖化飲用， 每日2次。
7.黑芝麻適當， 九蒸九曬， 研末;大棗去核， 搗爛成泥。 以2：1的量調成膏， 或做成丸。 每日早、晚各服食10克， 服至青絲變黑停止。
8.石榴花陰乾為末， 與少量鐵粉混勻， 米泔湯沖服3克， 早、晚各1次。 服一年。 冬蟲夏草60克， 白酒240毫升。 將冬蟲夏草浸入酒中， 浸七日夜， 濾去渣取汁液， 外搽患處， 每日2次。
9.黑豆120克， 黑醋500毫升。 醋煮黑豆成稀糊狀， 過濾備用。 以刷牙蘸醋糊， 外刷青絲處， 每日2次。 但頭髮有癤腫及其他皮膚病者不可用。
