(一)主要是增加機體抵抗力, 鍛煉能夠適應環境改變的能力。
(二)搞好生活管理, 注意飲食衛生, 保證身體健康。
(三)避免或減少對胃刺激性過大的食物。
(四)及時、妥善地處理急性胃炎。
(五)去除體內的感染病灶(口、鼻、咽喉)。
人們常說“人食五穀雜糧, 孰能無疾”.而飲食入口, 首先影響的就是胃。 胃粘膜血管豐富, 具有對食品的貯存、消化和運送功能。 所以飲食不調是引起胃病的重要因素。 慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病, 以胃粘膜的非特異性炎症為主要病理變化, 根據胃粘膜的組織學改變, 可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。
宜慢。 細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
宜節。 飲食應有節律, 切忌暴飲暴食及食無定時。
宜潔。 注意飲食衛生, 杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。
宜細。 儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
宜清淡。 少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物, 少飲酒及濃茶。
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