白癜風一直是人們關注的焦點， 現在隨著人們生活水準的提高， 白癜風的發病率也不斷上升， 如何減少白癜風的發病率呢？如果不慎患上白癜風， 那患者應該注意什麼呢？哪些東西該吃哪些東西不該吃？哪些又是禁忌呢？現在就讓小編帶著大家一起來看看吧！
白癜風的預防
1、減少污染食品的攝入。 糾正偏食， 堅持正餐， 制定科學的膳食食譜， 保持全營養素的供應對少兒尤為重要。 同時， 蔬菜水果應反復沖洗後食用， 時間允許可先用淨水浸泡15~30分鐘， 再沖洗後食用， 能削皮的水果要削皮。
2、減少有害氣體的吸入。
3、注意勞動防護。 減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物。
4、注意房屋裝修造成的污染。 裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質， 其地面磚、大理石中還含有放射性物質， 可造成人體多系統多臟器損傷。 房屋裝修後應通風三個月後遷居， 入住後也要保持經常性通風， 有條件應做環保監測。
白癜風患者禁忌
1、忌食魚腥海鮮等食物。 比如魚、蝦、貝等食物。
2、忌食辛辣、酒類。 忌食蔥、蒜、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。
3、不宜吃菠菜。 因菠菜含大量草酸， 易使患部發癢。 忌食過酸。
4、忌食含維生素C多的食物。 如鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。 因為維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水準降低，
5、少吃甜食。 因為食會影響白癜風患者對銅的吸收， 而銅是影響酪氨酸酶活性的微量元素。
6、避免接觸酚、醌類化學物品。 這些物質具有抑制酪氨酸酶活性並直接使皮膚脫色的作用。 一般常見於化妝品、消毒劑、橡膠製品中， 使用時要慎重。 染髮劑中含有苯胺類物質， 不宜使用。
看完這些之後， 相信大家對白癜風的預防與禁忌有了更多的瞭解吧。 生活中養成良好的生活習慣， 減少白癜風的發病率， 與白癜風說再見吧。
