各種茶均有一定的減肥作用， 其中尤以名種烏龍茶、綠茶最為突出。 這裡我們給網友們介紹幾例減肥小處方， 大家可以根據各自的喜好和口味擇方而試。 只要您能持之以恆， 就會收到滿意的效果。
1、消肥健身茶
山綠茶製成茶劑， 3.5克一袋， 每日2次， 每次一袋， 開水沖泡飲服。
有生津潤肺、舒通血脈、穩定血壓、調節機體代謝之功效。
2、健身益壽茶
烏龍茶3克、槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克。 先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉四味加水煎沸20分鐘， 取藥汁沖泡烏龍茶， 不拘時飲服。
功能：消脂減肥、健身益壽。
主治：肥胖病及高脂血症。
3、飛燕減肥茶
茉莉花茶、荷葉、檳榔、草決明、青皮、絲瓜絡、木香等制為沖劑， 每晚服1袋。
功能：消積導滯、行氣通絡、利尿通便。
主治：肥胖病、冠心病、高血壓等。
4、七珠健美茶
珠茶、山楂、夏枯草、菊花、萊菔子、陳皮、三七穀芽、黨參、人參葉、草決明。 製成茶劑， 每包9克， 每次1包， 日2-3次， 開水沖泡或水煎。
功能：行氣健脾、消積導滯、清熱利濕。
主治：肥胖、消化不良、精神疲倦。
對高血壓、高血脂有輔助治療作用
