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好吃不膩的蛋黃焗南瓜!

蛋黃焗南瓜的做法

南瓜洗乾淨後去皮, 去掉中心的瓜瓢, 然後切成1釐米寬4釐米長的段

切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻, 醃制20分鐘, 讓南瓜出水

鹹鴨蛋取出蛋黃, 並用小勺壓碎備用

醃好的南瓜段會出水, 控幹水分後, 放入幹澱粉充分拌勻, 使每一條上都沾有澱粉

鍋中放油, 5成熱時, 放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃, 並且變硬後瀝幹油撈出

另起鍋, 鍋中留少許的底油, 放入壓碎的鹹蛋黃, 小火慢慢炒

當鹹蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條, 調入1/2茶匙鹽和白糖, 推勻即可出鍋

小貼士

1.醃完的南瓜條要多放幹澱粉,

要是放少了炸過後南瓜會回軟。

2.炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒。

3.最後一步放入炸好的南瓜條時不要用鏟子來回的翻炒, 只要慢慢推勻就可以了, 南瓜條易碎。

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