橘子是生活中很常見的一種水果， 小編很是喜歡吃橘子啊， 但是都說吃橘子容易上火， 那橘子還有哪些飲食禁忌呢?
陰虛體質的不要吃
中醫認為， 橘子屬於性溫， 吃多了會容易上火， 特別是有些人屬於陰虛陽盛體質， 最好是要少吃一點的， 要不然就會上火， 口舌上面生瘡、並且會口幹、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。 為此建議吃些柑桔， 可免上火症狀。
孩子貪吃、多吃橘子， 容易會上火。 如果孩子吃橘子過多， 出現所說的“上火”表現， 如舌炎、牙周炎、咽喉炎等， 應停食1-2周， 再吃。
此外， 橘子還含有大量的胡蘿蔔素， 如果一次吃的過量或近期連續攝入過多， 血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚發黃。 這時， 除了多喝水、暫時不吃橘子類水果外， 還應限制攝食胡蘿蔔素含量豐富的食物， 大約經過1個月左右後， 皮膚的顏色就會恢復正常。
控制食用量
據研究， 每天吃3個橘子， 就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。 若食用過多， 過量攝入維生素C時， 體內代謝的草酸會增多， 易引起尿結石、腎結石。 另外多吃對口腔和牙齒有害。
不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後， 會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質， 並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質—硫氰酸。
飯前或空腹不宜吃
橘子的好處雖然說有很多， 但是還不不建議大家多吃， 可以經常吃， 但是不要吃太多， 主要是因為橘子肉裡面含有一定的有機酸， 這種物質會對胃粘膜產生刺激而引起不適， 對胃部產生不好的影響， 所以呢， 也不要空腹吃橘子哦。
老年人要少吃
胃腸、腎、肺功能虛寒體質的老人不可多吃， 以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。