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吃不對當心“長太急”
方法步驟： 01 吃得太鹹： 在法國有句古老的俗語“美女生在山上，不生在海邊。”這句簡單的話就說明了鹽太多對於皮膚的影響。如果平時攝入的鹽量較多，皮膚很容易長出皺紋，而顯得比實際年齡老。那麼，鹽吃...
2017-02-10 -
晚餐吃不對睡不好 6種食物不要吃
很多人都會抱怨精神壓力大，晚上睡不好，可你重視過吃晚餐這個環節嗎？晚餐要是吃得不對，也會讓你睡不好。以下幾種食物可別當晚餐哦！ 紅薯、玉米、豌豆等產氣食物 在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺...
2016-10-17 -
豆腐吃不對 可能傷身體
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富，含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎？豆腐裡還有一些學問，吃不對可能會傷身。下面就和小編一起來看看吧。 其一，吃豆腐不能過量，每天最好...
2016-07-22 -
豆腐吃不對可能傷身
其一，吃豆腐不能過量，每天最好控制在100—150克，否則可能導致以下健康問題： 1.消化不良。豆腐中含有豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹...
2017-03-04 -
蘋果的危害 蘋果吃不對等於吃砒霜
蘋果吃不對等於吃砒霜蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。眾所周知，蘋果富...
2015-10-01 -
香蕉怎麼吃治便秘？吃不對當心加重便秘
便秘我們生活中很容易發生的一個問題，很多時候，身邊的人會說，便秘了就多吃點香蕉。可見，香蕉緩解便秘是多數人心中的首選。但是，香蕉雖然有緩解便秘的功效，也要注意吃法，否則，可能會加重便秘哦。 專家認...
2016-10-25 -
吃不對 肚子脹氣怎麼治
如果飲食方式錯誤或者吃錯食物就會出現肚子脹氣的現象，這個時候有什麼方法可以緩解呢？肚子脹氣一般和飲食有關，那麼，緩解肚子脹氣也可以從飲食方面入手。下面天天養生小編就來為大家支支招，看看怎樣解決肚子...
2016-02-19 -
飲食貼士：黃瓜吃不對有損健康
每種食物都有自己的營養個性，有些對“脾氣”的食物搭配在一起，可以創造出“1 12”的營養。但一些“脾氣”不合的食物，搭配在一起，雖然對身體不會造成明顯的害處，但它們的營養可能就會大打折扣了。什麼樣的...
2012-09-28 -
晚餐吃不對 晚上睡不好
很多人都會抱怨精神壓力大，晚上睡不好，可你重視過吃晚餐 紅薯、玉米、豌豆等產氣食物 在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠。 酒 酒雖然可以讓人很...
2015-11-11 -
豆腐吃不對有四大危害
食用豆腐別過量 豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。 製作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘...
2015-07-26 -
蘋果吃不對等於“自殺”
蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。 眾所周知，蘋果富含維C、維E、...
2015-06-13 -
五種水果吃不對小肚子越來越大
【導讀】五種水果吃不對小肚子越來越大，大家愛吃水果嗎？水果一直作為利於減肥的健康食品而深受女性青睞，但並不是所有水果都是如此哦。其中也有讓小肚子越吃越大的水果。此外，同一種水果因為吃法不同也會從“...
2015-06-07 -
蘋果吃不對等於“自殺” 蘋果隱藏的危機
為什麼現在“吃水果沒有水果味了”嗎？因為現在水果在生長中，水果商怎樣加快水果的成熟？還有水果在存放過程中使用防腐劑，現在好多水果商在出售水果中使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者的心理。而...
2013-11-06 -
豆腐吃不對可能會傷身
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富，含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎？豆腐裡還有一些學問，吃不對可能會傷身。 其一，吃豆腐不能過量，每天最好控制在100—150克，否...
2015-04-29 -
剩飯剩菜吃不對會中毒！夏季剩飯菜存放之道
剩菜剩飯要怎樣保存和加熱才不會有危害呢?尤其是在天氣炎熱的夏季，保存剩菜剩飯更加需要特別謹慎。為了全家的健康，今天就來學兩招，看看剩菜剩飯的正確保存和加熱的方法是怎樣的吧。 剩飯剩菜到底能不能留?...
2015-08-10 -
豆腐吃不對增加腎臟負擔
豆腐是很多人都愛吃的家常菜，其豐富的營養對人體健康非常有益。促使痛風發作 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。 豆腐是許多人推崇的健康食品。它...
2015-01-22 -
花生吃不對會死人？
概述： 我們都知道花生是很好的養胃的食物，對我們的身體是有很多的好處的，那麼關於吃花生是會死人的這種說法，到底是對不對的了？經驗： 第一膽囊切除的人，因為花生裡含的脂肪是比較多的，而這些脂肪是需要我...
2016-03-11 -
豆腐吃不對有4大嚴重危害
【導讀】: 食用豆腐別過量 豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。 食用豆腐別過量 豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實...
2017-03-10 -
蘋果吃不對等於自殺
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。 蘋果核 蘋果核中含有氫...
2014-05-21 -
吃不對 老得快
早上起床覺得眼睛酸澀張不開、爬樓梯時膝蓋隱隱作痛，這可能都是因為飲食出了問題。錯誤的飲食習慣，是造成衰老的元兇之一。下面推薦一些簡單易學的食譜和中醫食療方法，能讓你遠離疲倦、視力衰退等衰老症狀。 易...
2017-03-11
