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懷孕初期哪些飲食吃不得 警惕6類易流產的食物
懷孕初期吃6類食物容易流產1薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能;2罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加...
2015-01-09 -
寶寶能吃雪糕嗎? 五個攻略孩子吃冰吃不胖
夏季寶寶吃雪糕攻略夏季可能是許多孩子最愛的季節,因為夏天可以嘗到冰冰涼涼的雪糕。顏色繽紛的雪糕,嘗起來口味豐富,咬一口立刻涼遍全身,這怎能讓寶寶不愛呢,還希望能把雪糕當三餐吃呢。寶寶很享受,媽媽卻很...
2014-06-22 -
如何當個讓老公百吃不厭的老婆
宇宙間有新陳代謝的規律,人世間有熟能生厭的賞美心理,男人喜新厭舊的心思,大概是與新陳代謝的宇宙規律同步發展的吧。但它給那些想保持完整家庭,不願離婚的妻子們提出了一個十分苛刻的要求,都結婚十年八年二...
2009-07-07 -
家裡鏡子的位置不對會使你破財
“如果客餐廳有面大鏡子不是會顯得屋子更大嗎?” “如果房間有面落地的穿衣鏡多好啊!” 在家居中,鏡子可不是隨心所欲擺放的,它有很多“規矩”。 一、鏡子不可以對著進戶門 一進大門的正對面是不可以擺...
2016-12-13 -
不同月齡寶寶吃不同零食
幾乎所有的寶寶都喜歡吃零食,而大多數的家長都認為零食沒有營養。“好孕媽媽”告訴糾結的家長們,零食也有營養,只要吃得合理,零食可以作為兩頓正餐的補充,別把零食妖魔化。 不同月齡寶寶吃不同零食 首...
2016-07-19 -
春節期間孕媽莫貪嘴 這些水果吃不得
春節期間孕媽莫貪嘴 這些水果吃不得1山楂山楂口感酸甜,含有豐富的糖類、維生素C、果膠、胡蘿蔔素、鈣和鐵等營養元素,能夠起到促進食欲、增強消化能力的作用。而孕媽們在懷孕期間,體內激素發生巨大變大,容易...
2016-02-12 -
正確的減肥方法 吃飯順序不對讓你體重暴增
正確的減肥方法是什麼,很多人告訴你不要吃肉,不要吃那樣不要吃這樣,其實減肥的時候,不吃飯減肥並不是很好的方法,食物減肥方法告訴你,減肥的時候,有些脂肪你是沒有必要拒絕的,因為它根本不會影響你的減...
2015-09-20 -
其實這麼健身根本就不對!這五大錯誤常識你犯了沒
越來越多的人加入到健身減肥的行列中,然而在運動過程中,有些人對所謂的“常識”深信不疑,健身不成反傷身,這些都是大家不願意看到的,下面小編介紹一些健身減肥的運動誤區,你被忽悠了嗎? 在運動中,有一...
2016-08-31 -
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病陳先生喜歡吃完飯伸伸懶腰後就在桌子上趴一會睡個午覺,這已經是他每天的習慣了,但是最近陳先生醒來之後就會發現自己特別的難受,總感覺昏昏沉沉,有時候會有點心悸,其實像陳先...
2015-01-07 -
膽結石患者飲食有禁忌 大魚大肉吃不得
膽結石怎麼辦禁吃肉嗎?膽結石患者治療以後需要注意一下自己的飲食健康,膽囊結石禁食動物內臟、魚籽、肥肉、蟹黃、蛋黃、奶油製品等。飲食忌油煎、油炸。膽囊結石應少吃豆腐,豆干等含鈣高的食物,減少結石的發生...
2014-07-31 -
大蒜要怎麼吃不口臭 搗碎了吃才保健
大蒜是防癌聖品怎麼吃才不會口臭對於大蒜,要麼喜愛,要麼討厭,沒有中庸。這很像人們對榴槤的態度,愛吃的人說它極香極甜,不愛的人會猛搖腦袋。其實,大蒜的烹調方法有很多,有些可以很好地規避這怪味。比如,烤...
2014-08-13 -
養生健康教你怎麼吃 3種素菜外出就餐吃不得
外出就餐3種素菜不要吃“肉差不多了,再點些素菜吧。”在餐館吃飯,咱們得兼顧口福和健康不是?“素菜我要地三鮮”,“我要幹煸豆角”,這樣一頓葷素搭配的美味,營養合理嗎?“洗過‘油鍋澡’,再健康的素菜也變...
2014-09-16 -
夏天太熱吃不下飯怎麼辦 揭6款值得收藏的健脾胃食物
夏季吃6種食物 健脾養胃最有效據世界健康管理聯盟統計,全球胃病患者已經從1985年的1.5億人增加到今年的5億人,預計到2025年這個數字將達7億。怎樣防治胃病呢?專家稱,從中醫的角度看,胃病發病率...
2014-07-16 -
如何改善臉型不對稱
一、如何改善臉型不對稱二、臉型為什麼會不對稱三、左右臉型不對稱的表現四、解決臉型不對稱的運動方法如何改善臉型不對稱1、單手托腮兩邊臉部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜喔。如果改不掉托腮的習慣,就將單...
2016-09-10 -
早餐吃不下是什麼原因 避免晚睡預防亞健康
不想吃早餐怎麼辦一些人都知道不吃早餐會增加得膽結石和胃腸疾病的危險;在小學生中進行的研究還發現,不吃早餐或早餐品質差,與兒童學習能力較差有關。這可能是因為到了三四節課時,孩子血糖水準下降,引起大腦思...
2014-10-28 -
減肥也能吃的肉有哪些? 兔肉脂肪較低吃不胖
五種肉類減肥也能吃1魚肉:為了減少飽和脂肪的攝入,選擇魚類(如金槍魚、鮭魚)作為你的肉類食物,因為它們含有一種健康的不飽和脂肪酸——omega-3脂肪酸,以及蛋白質。omega-3脂肪酸有助於降低血...
2014-09-22 -
黑木耳這樣吃不只是美味 營養翻倍升級
愛吃肉擔心會長肉?常吃素太沒味?那麼來一盤木耳美食解救你吧! 黑木耳滋鮮味美,是一種常見的菌類食物,有“素中之葷”的美稱,常吃能養生防疾病。那麼,黑木耳如何吃更有營養呢? 黑木耳的營養功效 黑木耳...
2017-03-05 -
醋泡這物吃不僅延壽還能美顏
醋泡黃豆的好處1抗病防癌食醋是極為常見的調味品,是食物烹飪中必不可少的一種調味料,並且其中還含有豐富的營養成分,比如20多種人體所需的氨基酸以及16種有機酸,這些物質都能很好的維持人體的健康。用醋泡...
2016-06-17 -
針灸減肥有效嗎 方法不對造成副作用
一、針灸減肥要注意方法 並不是所有的人都合適針灸減肥。進行針灸減肥就要注意方式方法,不要進行盲目的減肥,不然就導致身體有更大的壓力針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階...
2016-03-30 -
春季護膚養顏 三款美顏食品非吃不可
春季護膚養顏,可多吃以下的食物:1動物內臟,可以尋找輔酶Q10輔酶Q10可以為皮膚補充水分,還可以提升皮膚的鎖水功能,避免皮膚在乾燥的空氣中不會流失水分。而輔酶Q10僅存在於動物的內臟中,因此乾燥的...
2015-03-03