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不良飲食習慣易誘發腎結石 喝水加種料可防

我們的體內的很多地方都很容易患上結石, 特別是不注意進行身體保健的, 有些地方的人由於飲用的水有問題, 長期的飲用這些水很容易讓他們患上結石。 結石有很多類, 有膀胱結石, 尿結石, 腎結石等, 以下小編向大家介紹腎結石早期的各種症狀及原因。

腎結石的早期症狀

1、感染症狀 合併感染時可出現膿尿, 急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛症狀。

2、無症狀 多為腎盞結石, 體格檢查行B超檢查時發現, 尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。

3、腎功能不全一側腎結石引起梗阻, 可引起該側腎積水和進行性腎功能減退;雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻,

可發展為尿毒癥。

4、排石史 在疼痛和血尿發作時, 可有沙粒或小結石隨尿排出。 結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛, 結石排出後尿流立即恢復通暢, 病人頓感輕鬆舒適。

5、腎絞痛 常為較小結石, 有鏡下或肉眼血尿, 腎區叩痛明顯。 疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降, 常伴有噁心、嘔吐及腹脹等胃腸道症狀。

不良飲食習慣易誘發腎結石

1、蛋白質的攝取量, 與腎結石直接關聯。 因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄, 形成高尿鈣;此外, 高蛋白飲食通常都富含嘌呤, 從而增加尿酸結石的危險性。

2、高嘌呤飲食, 如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟,

各種肉湯、豬肉、牛肉等, 含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後要進行新陳代謝, 其最終產物是尿酸。 尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。

3、糖, 尤其是乳糖, 能促進鈣的吸收, 可能導致草酸鈣在體內的積存。 專家們發現:不論正常人或結石病人, 在食用100克蔗糖後, 過2小時去檢查他們的尿, 發現尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。

4、脂肪通過調節機體前列素的分泌, 影響腎臟排泄鈣的能力。

此外, 有些人喜歡喝啤酒, 啤酒中含有嘌呤分解代謝的重要催化劑維生素B1, 兩者混合使尿酸激增, 產生結石幾率大增。 飯後坐在沙發上看電視, 邊看邊吃各類零食, 這時候人呈一種蜷曲體位, 腹腔內壓增大, 胃腸道蠕動受限, 不利於食物的消化吸收和膽汁排泄,

飯後久坐妨礙膽汁酸的吸收, 致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調, 膽固醇易沉積下來, 促進結石的形成。

喝水加種料可防腎結石

腎結石令患者痛苦不堪。 美國“好生活”網最新載文提示, 常喝檸檬汁水可預防腎結石。

《泌尿學學報》刊登一項研究發現, 檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣, 防止鈣沉積形成結石, 還能防止更多結石的形成。 檸檬酸鹽可以有不同方式獲取, 但在檸檬中含量格外豐富。 對藥物不耐受的患者來說, 飲用檸檬汁最好。

《泌尿學學報》刊登另一項研究建議, 每天取120毫升檸檬汁, 以檸檬汁比水2:1的比例兌水飲用, 效果良好。 檸檬汁稀釋後味道更好, 尿液量也會大大增加。 務必牢記:尿液越濃,

腎結石危險越大。

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