瑜伽通過緩慢的動作調節身體內分泌， 進而促進身體的新陳代謝。 今天和大家分享三個簡單的瑜伽減肥動作， 不僅可以燃燒全身脂肪還能排毒哦！若想快速減的同時還能排毒養顏， 就試試暢纖美SOD酵素果， 既可有效阻止過多油份的吸引又加速多餘油脂的排泄， 同時能稀釋糞便中的毒素、油脂， 達到排毒減肥的雙重功效。
樹式瑜伽
主攻：不良姿態， 消除“象腿”
單腿平衡站立的姿勢使人姿態優雅、挺拔， 這是瑜伽姿勢中最為伸展的姿勢之一， 能培養人良好的體態和氣質。 因為單腿站立， 還能消除腿部多餘脂肪和小腿靜脈曲張，
後仰式瑜伽
主攻：讓胸與地心引力戰鬥
站立， 雙手打開或者用雙手附腰部的位置。 身體後仰的姿勢有防止胸部下垂的作用， 強化脊椎神經， 使人看起來精力充沛。
蛇擊式瑜伽
主攻：讓胸挺出來
這個姿勢有美化脊椎的作用， 使身體有良好、優美的線條， 經常練習這個姿勢也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。
注意在練習燃脂減肥瑜伽的時候， 一定要注意穿上寬鬆舒適的衣服， 這樣可以有利於動作的伸展性， 同時在練習瑜伽的時候最好是空腹的狀態。
