老年人如何預防帶狀皰疹

帶狀皰疹（Herpes Zoster）是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病， 中醫稱為“纏腰火龍”“纏腰火丹”， 俗稱“蜘蛛瘡”。 其主要特點為簇集水泡， 沿一側周圍神經作群集帶狀分佈， 伴有明顯神經痛。 以下是帶狀皰疹的預防事項：

①增強體質， 提高抗病能力。

老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動， 以增強體質， 提高機體曆禦疾病的能力。

②預防感染。

感染是誘發本病的原因之一。 老年患者應預防各種疾病的感染， 尤其是在看秋季節， 寒暖交替， 要適時增減衣服， 避免受寒引起上呼吸眉感染。 此外， 口腔、鼻腔的炎症應積極給予治療。

③防止外傷。

外傷易降低機體的抗病能力， 容易導致本病的發生。 因此老年患者應注意避免發生外傷。

④避免接觸毒性物質。

盡呈避免接觸化學品及毒性藥物， 以防傷害皮膚， 影響身體健康， 降低機體抵抗力。

⑤增進營養。

老年人應注意飲食的營養， 多食豆製品， 魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜， 使體格健壯， 預防發生與本病有直接或間接關係的各種疾病。