加濕器出霧是不是越多越好?冬季防乾燥， 不少人選擇加濕器， 很多人認為加濕器冒白霧加濕效果好， 這是真的嗎?其實加濕器冒白霧， 對身體有影響!到底加濕器出霧是不是越多越好呢?下面小編為你具體介紹。
冬季空氣非常乾燥， 不少人都在屋裡打開了加濕器。 看著加濕器冒出的縷縷白霧， 有些人覺得這可謂“加濕效果看得見”。 加濕器果真白霧越多越好嗎?
事實上， 並非任何加濕器都有益健康。 冬季本身就是呼吸道疾病的高發時節， 如果加濕器選擇不當可能傷害身體，
這些白霧其實是由小水珠組成的， 水中的礦物質會隨水霧一起噴出， 這些含有礦物質的白霧有很強的吸附能力， 會吸附空氣中粉塵、細菌、病毒及裝修等殘留的有毒污染物， 特別是在空氣品質較差的情況下， 空氣中微小的顆粒較多， 被白霧吸附後易對氣管， 支氣管黏膜產生刺激， 引發多種呼吸道系統的疾病。
老年人、孕婦、兒童的呼吸道黏膜都比較脆弱， 更容易受到這些污染的影響。 因此， 在選購加濕器時， 應儘量選擇沒有白霧或白霧少的。
選擇加濕器時， 醫生建議主要應注意加濕器的環能片， 並且最好選擇有過濾功能的加濕器。 一般情況下， 把手放在加濕器的出霧口10秒沒有水珠結成就比較好。
還有些人喜歡往加濕器中添加殺菌劑、精油等物料， 認為這樣能加強殺菌防流感的作用。 但其實， 這些添加劑的液化過程會進一步加重白霧的生成， 並且殺菌劑有較強的刺激性， 會進一步損傷氣道黏膜， 對健康不利。
加濕器一定要定期清洗、消毒。 若清洗不及時， 水霧擴散出來時會夾雜粉塵、細菌、病毒等有害物， 易對氣管、支氣管黏膜產生刺激， 引發多種呼吸道系統的疾病。 水霧越多， 夾帶的致病菌越多。
室內空氣加濕也要適度， 空氣濕度並非越高越好， 使用加濕器時要注意對濕度的控制。 特別是對於一些呼吸系統疾病的患者更值得注意， 空氣濕度不當， 輕則會導致不適， 重則會導致基礎疾病加重。
溫熱的室內應注意濕度的增加， 保持濕度在50%-60%左右， 否則呼吸道就會感覺不舒服。 在空氣濕度為50%-60%時， 病菌較難傳播， 人體最為舒適;但如果空氣濕度超過70%， 人會感到胸悶、呼吸困難;如超過90%， 會使人體呼吸系統和黏膜產生不適， 對老年人尤其不利， 會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。
一般情況下， 20平方米的房間加濕量為270毫升/時就足夠， 40~50平方米的房間加濕量為540毫升/時就足夠了。
從防治呼吸系統疾病的角度來說， 使用加濕器的同時必須注意室內的通風換氣。 細菌在流通的空氣中是無法長時間生存的， 所以通風可以大大降低細菌傳播和繁殖的速度。 如果一入冬就緊閉門窗， 空氣始終處於不流通狀態， 就給病菌創造了良好的生存條件。
一般情況下， 每天最好早晚各通風一次， 如果房屋結構比較通透， 能夠形成對流， 每次通風10分鐘左右就可以了。 應把加濕器擺放在距離地面0.5~1.5釐米、距離傢俱1米以上、距離人體超過2米的位置， 並且不要直接對著牆面。
