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吃桔餅上火嗎?桔餅的營養價值有哪些?

同樣的食物對不同的人會起到不同的作用, 身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象, 也容易出現疾病, 下面一起瞭解下吃桔餅會上火嗎?

桔餅的營養價值

橘子果肉味道甜美, 營養豐富, 但因共屬性寒之果品, 故脾胃虛弱者不宜多食。 橘子的食療方劑不勝枚舉, 如損傷津液引起口唇乾渴時, 可以多飲一些橘子汁, 既可補充水分, 又能增加營養。 此外, 根子還有治療胃寒嘔吐、氣滯食積、消化不良等症的效果。 桔子中含有豐富的維生素C和檸檬酸等, 前者具有美容作用, 而後者則具有消除疲勞的作用。

如果把桔子內側的薄皮一起吃下去, 除了維生素C以外, 還可以攝取膳食纖維(果膠), 它可以促進通便, 並且可以降低人體中的血脂和膽固醇。 值得注意的是桔皮甙, 它可以增加毛細血管的硬度, 能降血壓、擴張心臟的冠狀動脈。 可以說桔子是預防冠心病與動脈硬化的食品。 有研究發現, 愛吃桔子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。

吃桔餅上火嗎

不上火

飲食的調整是不容忽視的, 所以平時要特別的注意, 上面就是對吃桔餅會上火嗎的介紹, 希望每個人能重視飲食改善自己的身體。

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