泰然處之， 享受娛樂。 糖尿病是一種身心疾病， 採用文娛療法既能起到心理療法、運動療法的作用， 又能增加糖尿病人的生活情趣， 增強戰勝疾病的信心。 凡能使人感到精神愉快、身心放鬆的文娛活動， 糖尿病人均可選擇採用， 如跳舞、放風箏、釣魚、彈琴、書畫、下棋等。 也可結合自己的家庭生活情況採用不同的方法， 如與孫子、孫女一塊玩耍， 接送孩子上下學等， 既享受了天倫之樂， 又達到了康復目的。
正確面對， 積極治療。 對待糖尿病要抱著科學的態度， 既要瞭解它的危害性，
身心康復， 妙用音樂。 節奏鮮明的音樂能振奮精神， 節奏舒緩的音樂可緩解緊張與疲勞。 音樂療法可改善糖尿病人的情緒障礙， 達到治療目的。 音樂安神療法多選緩慢清幽的旋律， 以安神寧心， 消除緊張、煩躁情緒。 音樂開鬱療法多選節奏輕鬆、明快， 優美動聽的樂曲， 以消除鬱悶。 當然， 音樂療法只是一種輔助治療， 必須在飲食、運動、藥物療法的基礎上進行。
糖尿病患者心態調節的五戒律：
一、戒隨心所欲：部分患者因病程日久， 難以治癒而背上思想包袱， 在日常生活中隨意進食， 不按時服藥， 起居無規律， 從而使病情加重。
二、戒情緒壓抑：很多糖尿病患者整天呆在家中， 不外出， 不活動， 時間一長就易導致心情壓抑， 這無益于病情康復。 應該多培養一些興趣愛好， 如音樂戲曲、琴棋書畫、養鳥種花之類， 或者參加一些力所能及的體力、腦力勞動等等， 這樣可以調節情緒， 有利於疾病的早日康復。
三、戒恐懼心理：部分糖尿病患者心理緊張， 憂心忡忡， 情緒低落， 甚至悲觀失望， 缺乏戰勝疾病的信心和決心， 殊不知此種心理狀態只會加重病情， 而無助于早日康復。 因此糖尿病患者應該戒除恐懼心理，
四、戒自我放任：對待疾病滿不在乎， 漠然視之， 一拖再拖， 只能使病情加重， 增加治療難度， 甚至會喪失治癒的機會。
五、戒心情急躁：糖尿病人需長期甚至終身堅持飲食控制或藥物治療， 這是一個漫長的過程， 如果急於求成， 則反而會加重病情， 應該按醫囑有計劃， 有步驟地堅持治療， 就能減少和延緩糖尿病併發症的發生。
