現在很多人都喜歡做一些健身運動， 比如太極拳、太極劍、瑜伽、鄭多燕減肥舞等等， 那麼今天小編就來為大家介紹一下關於42式太極劍動作名稱以及其全套動作講解練習， 一起學習一下吧!
42式太極劍動作名稱
( 1 )起 勢 ( 2 )並步點劍
( 3 )弓步削劍 ( 4 )提膝劈劍
( 5 )左弓步攔 ( 6 )左虛步撩
( 7 )右弓步撩 ( 8 )提膝捧劍
( 9 )蹬腳前刺 ( 10 )跳步平刺
( 11 )轉身下刺 ( 12 )弓步 平斬
( 13 )弓步崩劍 ( 14 )歇步壓劍
( 15 )進步絞劍 ( 16 )提膝上刺
( 17 )虛步下截 (18 )右左平帶
( 19 )弓步劈劍 ( 20 )丁步托劍
( 21 )分腳後點 ( 22 )僕步穿劍 (右)
( 23 )蹬腳架劍(左) ( 24 )提膝點劍(左)
( 25 )僕步橫掃 ( 26 )弓步下截 (右、左)
( 27 )弓步下刺 ( 28 )右左雲抹
( 29 )右弓步劈 ( 30 )後舉腿架劍
( 31 )丁步點劍 (32 )馬步推劍
( 33 )獨立上托 ( 34 )進步掛劍
( 35 )歇步崩劍 ( 36 )弓步反刺
( 37 )轉身下刺 ( 38 )提膝提劍
( 39 ) 行步穿劍 ( 40 )擺腿架劍
( 41 )弓步直刺 ( 42 )收勢
