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応子廣場舞青春旋律動作分解教學視頻

舞蹈的種類是比較多的, 而廣場舞是舞蹈中最受大家歡迎的舞蹈, 跳廣場舞不僅可以鍛煉身體, 還可以修煉我們的內心。 今天給朋友們帶來応子廣場舞青春旋律, 青春旋律是一首時尚的曲目, 讓我們來學習廣場舞青春旋律教學吧。

廣場舞的優點

廣場舞是大家的舞蹈, 跳廣場舞可以改變你的生活方式, 那麼廣場舞有哪些優點呢?

健體

廣場舞具有體育鍛煉的價值, 經常進行排舞練習, 心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉, 改善心肺功能, 加速新陳代謝過程, 促進消化, 消除大腦疲勞和精神緊張,

從而達到增強體質, 增進健康, 延緩衰退, 提高人體的活動能力等良好的健身效果。

健心

從心理學的角度來分析, 人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集中, 也就是說注意是受指向制約的, 在翩翩起舞的過程中, 其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂, 並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上, 由於注意的轉移, 就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息, 所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力, 練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中, 消除疲勞、陶冶心靈, 感受到愉快的情緒, 從而達到最佳的心理狀態。

青春旋律

演唱:鄧麗君

啦啦啦啦

不要整天板著臉

不要煩惱鎖眉尖插入時間

放開喉嚨來大聲笑

保你快樂似神仙

我們高聲唱

唱得歌聲震雲天

車輪輕輕轉

好像飛騰白雲間

萬紫千紅展笑顏

看那歡樂滿人寰

及時行樂不要偷懶

浪擲春光非等閒

不要整天板著臉

不要煩惱鎖眉尖

海闊天空廣大無邊

不要自己畫圈圈

生命道路尚遙遠

我們前途更無限

且趁大好春光當前

脫離煩擾到自然

我們高聲唱

唱得歌聲震雲天

車輪輕輕轉

好像飛騰白雲間

萬紫千紅展笑顏

看那歡樂滿人寰

及時行樂不要偷懶

浪擲春光非等閒

不要整天板著臉

不要煩惱鎖眉尖

海闊天空廣大無邊

不要自己畫圈圈

生命道路尚遙遠

我們前途更無限

且趁大好春光當前

脫離煩擾到自然

我們高聲唱

唱得歌聲震雲天

車輪輕輕轉

好像飛騰白雲間

萬紫千紅展笑顏

看那歡樂滿人寰

及時行樂不要偷懶

浪擲春光非等閒

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