冬天的南方比北方要冷, 很多人有點驚訝。 其實, 因為南方沒有暖氣或者暖氣不熱, 在家中即使穿著厚厚的衣服, 還是會感到一絲寒意。 正因為如此, 不少人都會晚上睡覺一整晚都使用電熱毯。 專家提醒大家, 徹夜使用電熱毯或誘發心肌梗塞。
患有高血壓、糖尿病等基礎病的老年人, 其血管在冬天本來就特別脆弱。 如果使用電熱毯時間太長, 有可能會誘發心肌梗死, 這是為什麼呢?原來, 老人怕冷需要開著電暖設備, 室內空氣就會變得很乾燥, 人體長時間處在這樣的環境中, 身體會缺水。 再加上很多老人擔心夜裡起來上廁所,
冬季使用取暖工具, 如果得當, 對於老年人的身體是沒有什麼害處的。 但需要注意以下幾點:
中風病人, 特別是高齡老人, 由於他們的皮膚對冷熱感覺比較遲鈍, 電熱毯過熱, 容易對身體造成危害。 用電熱毯的時間不宜過長, 一般是睡前通電加熱, 入睡時關掉電源, 不要通宵使用。 經常使用電熱毯者, 應適量增加飲水。 使用中要注意防潮, 尤其要防止小孩和病人尿床。
使用電熱毯, 比較科學可行的方法是臨睡前開一會兒,
飲食方面, 多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物, 避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 適當可以吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。