吃葛仙米上火嗎？葛仙米的營養價值有哪些?

上火是生活中最常見的一種現象， 引起身體上火的原因有很多的， 其中飲食引起上火是最常見的， 所以平時生活中特別注意， 那麼吃葛仙米會上火嗎？

葛仙米的營養價值

1、含15種氨基酸（果王獼猴桃才12種）、人體所需八種氨基酸葛仙米占7種、幹物質總蛋白高達52～56%， 維生素C含量接近鮮棗， 比山楂高5倍多， 比柑桔高15倍， 維生素B1、B2高於一般菌藻類， 含礦物質15種。 2、含有藻類澱粉和其它糖類。 3、蛋白質高於黃豆， 含鈣量為蔬菜中少見， 碳水化合物高於許多蔬菜， 提供熱量適中， 實為極好的天然保健食品。

不會上火，

通過對吃葛仙米會上火嗎的介紹之後， 通過瞭解之後我們知道葛仙米對身體的改善作用， 我們在生活中注意飲食調整是非常重要的。